Ощущение опоры — основа доверия. Доверие наполняет нас положительной энергией и уверенностью. То есть доверие, по сути своей, ресурсное состояние, так как оно дает жизненный ресурс. В то время как, например, разочарование забирает его.

В зависимости от вектора направленности чувства доверие бывает трех видов: доверие миру, доверие людям и доверие себе.

Доверие миру

Такое доверие выражается в том, что человек ощущает свою внутреннюю силу перед жизненными обстоятельствами. Он уверен, что выдержит любые трудности и проблемы. Также при сильном позитивном доверии миру, человек ощущает, что мир благосклонен к нему и не выдаст этих самых трудностей и проблем.

Доверие к миру нарушено, если человек считает, что судьба к нему неблагосклонна,  жизнь несправедлива, а сам мир жесток. И он в этом мире живет в постоянных страданиях и мучениях.  Такие люди воспринимают жизнь как бесконечную конкурентную борьбу за выживание.

Доверие людям

Этот вид доверия служит фундаментом построения близких отношений между людьми. 

Люди, у которых высокий уровень доверия к окружающим его людям (друзьям, родственникам, коллегам), легче переносят стрессовые ситуации, более спокойны и довольны жизнью.

Бывает так, что человек, однажды получив печальный опыт в отношениях, разочаровывается, и приходит к выводу, что его обязательно обманут, предадут, используют или бросят. И он совсем перестает доверять людям.

Статья по теме  Доверие и уровень взрослости

Часто такая оценка окружающих людей беспочвенна, поэтому имеет смысл учиться извлекать выводы из разочарования и прощать, чтобы восстановить доверие к людям.

Доверие себе

Доверие себе — это самое важное из всех видов.  Оно заключается в том, что человек доверяет сам себе безусловно. Изначально он рассчитывает на свои силы, а не на ресурсы других людей. И точку опоры он видит в себе, а не во внешнем мире или в других людях.

При доверии себе  необязательно иметь какие-то невероятные личностные качества — волю, смелость, оптимизм. Необязательно иметь и достаточные материальные ресурсы — деньги, вещи и др. ресурсы. Это только внутреннее душевное ощущение — ощущение полного доверия себе.

Вот пример, как доверие себе может сбалансировать пошатнувшееся доверие к миру и людям.

Случайно разбитое зеркало может стать камнем преткновения доверию миру и даже пошатнуть жизненную везучесть и удачливость. Все знают, что разбитое зеркало — плохая примета. Однако, человек, доверяющий себе, не воспримет эту ситуацию как нечто намекающее на предстоящие трудности, а просто попытается починить, выкинуть или заменить новым.

Каким бывает доверие

Также и в личностном общении — злость, агрессию, негатив собеседника, человек, доверяющий себе, не будет принимать на свой счет. Он просто попытается успокоить его, либо на время отстранится от собеседника, так как мы не всегда властны над чужими эмоциями.

При доверии себе, человек всегда найдет решение, какой бы сложной не оказалась ситуация.

Человек, не доверяющий себе, не способен доверять окружающим и всему миру в целом.  Когда внутри нет доверия, человеку страшно, он не уверен, сомневается и поэтому вынужден искать опору во внешнем мире, в других людях.

© Ravnovesie11

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *