Эмоциональный голод — это острая болезненная нехватка эмоций. Сами эмоции могут быть разными — от нереализованного желания близкого общения до внешних адреналиновых эмоций. Однако чаще всего проблема эмоционального голода возникает в межполовом общении, когда в каждом новом человеке голодающий видит потенциального возлюбленного. Эмоции влюбленности гораздо ярче, чем эмоции той же дружбы, поэтому и проблемы они создают более серьезные.

Почему эмоциональный голод — это проблема?

Проблема эмоционального голода типична больше для эмоциональной женской половины населения, чем для сдержанных мужчин.

Вот живет такая женщина, скучает, чем заняться, не знает. Не спеша проводит свою жизнь полудепрессивном настроении. И тут на горизонте появляется ОН!

Конечно же, мужчина сразу становится для нее тем самым лучом света во мраке одинаковых серых дней. И конечно же, она расскажет ему об этом. Даже если не прямыми словами, то хотя бы своими действиями, жестами, излишне заинтересованным взглядом. А мужчины очень как не любят такой нездоровый взгляд, есть в нем что-то «маньячное».

И даже если эти отношения сложатся, и даже если женщине удастся накормить свой эмоциональный голод, то все равно эти отношения недолговечны. Все потому, что главной целью женщины было насытиться. В какой-то момент она насыщается, и смысл отношений теряется.

Статья по теме  Психология эмоций - осознание и выбор

Проблема еще и в том, что при сильной влюбчивости, женщина влюбляется в первого попавшегося потенциального партнера, желая быстрее утолить сильный голод. К сожалению, такой подход не удовлетворяет и не утоляет, а иногда и просто физически опасен.

Можно ли утолить свой эмоциональный голод?

Согласитесь, не с каждым человеком общение, как душевное, так и телесное приносит полное удовлетворение. Бывает, что пообщаешься. И вроде все на первый взгляд хорошо, а осадок, что чего-то не хватает, остается.

С появлением интернета такой голод обрел новые черты. Интернет дал бесконечные возможности общения. Легкое общение, дерзкий флирт,  быстрые встречи — хорошая подпитка для голодающего.

Плохо ли это?

Нет, это даже хорошо. Ведь общение в любом случае не может быть плохим. Просто при эмоциональном голоде бесконечное поверхностное общение не насыщает. Со временем нервная система истощается, а голод остается. Тогда на смену эмоциональному голоду приходит апатия и депрессия — когда нет удовлетворения, но и общаться уже тоже не хочется.

Что можно сделать?

Сначала стоит быть честным самим с собой и осознать, что тобой движет эмоциональный голод — острый недостаток эмоций. И перед тобой стоит не возлюбленный, не единственный на свете луч света, а просто потенциальная жертва получения эмоций.

Также стоит признать, что один человек сменяется другим, но результат один и тот же — эмоций не достаточно. Голод. Постоянное желание нового общения, излишняя привязанность ко вчерашним незнакомцам, сильная эмоциональность — это не показатель дружелюбия, популярности и социальной успешности, а просто голод. 

Статья по теме  Как возникают эмоции: физиология

Как утолить эмоциональный голод?

Чтобы утолить эмоциональный голод отношений, который не насыщается, нужно к эмоциям отношений добавить эмоции извне. В мире существуют не менее интересные вещи — хобби, путешествия, знания, книги, фильмы. Они также дарят миллион положительных эмоций и снижают уровень эмоционального голода в общении.

Плюс, когда человек занят и не зацикливается на эмоциональном «съедании» другого, он становится более привлекательным и интересным. Сильная эмоциональная привязанность быстро приедается, а потом утомляет и отталкивает.

Можно ли утолить свой эмоциональный голод?

Приведу более конкретный пример.

Должна ли сильно влюбленная женщина, дабы не выдавать своего эмоционального голода, держать мужчину в неведении и на определенном расстоянии?

Нет, женщина должна быть искренней с мужчиной и может обо всем ему рассказывать. Просто когда она не испытывает эмоционального голода, она не так зациклена на отношениях и на мужчине, поэтому будет ему рассказывать не о том, как он ей дорог, а о том, какая у нее интересная жизнь. А это принципиально разные вещи. И расстояние тоже будет.

Женщина также должна рассказывать мужчине и о своих чрезмерных чувствах, но это в основном будут чувства о достижениях, успехах, красоте самой жизни, а не только слова о новом возлюбленном.

Женщине не нужно что-то скрывать от мужчины, что-то недоговаривать или, наоборот, бегать за ним и всячески ублажать. Ей нужно иметь четкое понимание, как правильно совладать с эмоциями, чтобы нравиться самому лучшему мужчине.

Ярких вам эмоций!

© Ravnovesie11

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *