Мы любим что-либо ожидать. И от партнера в том числе. И чем дольше развиваются отношения, тем больше мы ожидаем. Но оправданы ли наши ожидания? Получаем ли мы желаемое? В большинстве случаев нет.

Что же делать? Как научиться не ожидать? Ниже описаны десять шагов избавления от сказочных ожиданий в отношениях.

1. Учитесь радоваться здесь и сейчас

Спросите себя и честно ответьте на вопрос: «Что я сейчас чувствую, чего мне хочется, чего мне не хватает?» Если для вашей радости нужно определённое действие от другого человека, поблагодарите его мысленно и подумайте о нём с любовью.

А теперь придумайте, чем вы здесь и сейчас можете себя порадовать? Одна известная Женщина как-то сказала: «Прежде чем что-то ждать от мужчины, я пойду и куплю себе новую шляпку». В том и прелесть женского состояния, что любая мелочь может сделать женщину счастливой.

2. Наполняйте любовью себя

Ожидания – это следствие внутренней пустоты и нелюбви к себе. Так что любовь к себе, забота, нежность в свой адрес будут, как нельзя, кстати. Свой внутренний сосуд нужно наполнять любовью. Не лениться заниматься этим каждый день!

10 шагов избавления от сказочных ожиданий в отношениях

3. Направляйте своё желание улучшить мир в позитивное русло

Не переделывайте мужчин! Не нужно заниматься усовершенствованием партнёра. Займитесь собой! Вместо того, чтобы мрачно ожидать, когда он начнёт действовать по-мужски, обратите внимание на то, как научиться мудро и по-женски принимать мир. Улучшайте своё пространство, себя.

Статья по теме  Как быть с ожиданиями в отношениях?

4. Усвойте, что у каждого из нас есть свободный выбор, как поступить в той или иной ситуации

Мужчина – это не ваша копия, тень, «придаток» или ученик. Он решает свои задачи. Когда вы вместе, то у вас появляется общая задача – задача ваших отношений, где нужно уметь договариваться и давать каждому право быть самим собой.

5. Выйдите из круга женщин, которые сидят с протянутой рукой и ждут внимания и любви

Начинайте дарить любовь сами!

10 шагов избавления от сказочных ожиданий в отношениях

6. Уважайте себя и не тратьте драгоценные часы своей жизни на пустые ожидания

Каждая женщина на самом деле обладает интуицией, способной подсказывать ей верные поступки и реальную картину отношений. Не бойтесь услышать голос своей души! Не бойтесь никого потерять. Ведь настоящие отношения бывают только по обоюдному желанию!

7. Вместо ожиданий занимайтесь собой

Если вы отслеживаете, что начинаете ждать чего-то от мужчины, начинайте активно заниматься собой. Что же мне хочется себе подарить? Что я могу подарить родным, друзьям?

8. Учитесь воспринимать мир во всём его многообразии

Жизнь – это не один вариант развития событий, который кажется вам идеальным. Может быть, для вас готовится сюрприз, а вы своим упорным ожиданием требуете от жизни чего-то определённого, тем самым «напрягая» мир. Нам всегда даётся по нашей вере. Так что ожидание может ещё продлиться. И надолго. А сюрприз пройдёт мимо вас.

9. Используйте фразу: «Я разрешаю этому быть»

Как только приходит беспокойная мысль о том, что вас не любят, о вас забыли и прочее, повторите: «Я разрешаю этому быть». Так вы перестанете тратить свою энергию на борьбу с жизнью, которая не даёт вам то, что вы ожидаете.

10. Цените каждый миг своей жизни и наполняйте его радостью!

© Ravnovesie11

комментария 2

  1. Инга:

    Жизнь — не сказка, и среди нас нет ни принцев, ни принцесс. Главное — не терять времени на токсичные отношения с недостойными нашего внимания людьми.

  2. Зоя:

    Нет ожиданий — нет проблем, под воздействием гормонов сложно мыслить трезво, но нужно стараться рассматривать факты, а не фантазировать о том, чего нет и не будет, сами себе врем, а потом расстраиваемся, когда ожидания не оправдываются.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *