Краеугольный камень отношений — ожидания, направленные в сторону партнера. Их много, они разные, и со временем даже перерастают в претензии. Давайте посмотрим, почему так происходит и что можно с этим сделать.

Есть несколько причин возникновения ожиданий в отношениях.

Первая причина ожиданий — нежелание заниматься собой

Незаметно для себя мы перестаем осознавать свою роль в общении и переключаемся на партнера, потому что видеть другого человека всегда легче, чем самого себя.

Пока отношений только зарождаются, ожидания минимальны. Конечно, у особо настойчивых они есть прямо с первых минут. Но обычно мы сначала присматриваемся, прислушиваемся и узнаем друг друга.  

Но в один прекрасный момент все меняется. И вот недавно милая девушка начинает ожидать от своего любимого каких-либо одной ей ведомых действия и поступков. К слову сказать, ожидания редко оправдываются, потому как ограничивают другого человека, поэтому девушка начинает проявлять недовольство. И тогда в фундаменте отношений пролегает первая трещина.

Почему так происходит? Почему в начале отношений нет ожиданий, а потом они появляются? Потому что мы привыкаем к партнеру и начинаем строить совместное будущее, забывая о том, что строить его надо совместно, и начинать следует с изменения себя.

Статья по теме  Ожидайте всего чего угодно

Отношения всегда завязаны на женщине, какую нить она потянет, так и будет. Мужчины же более прагматичны. Мужчины привыкли жить здесь и сейчас, а женщина привыкла все улучшать и с энтузиазмом принимается все улучшать. Но только не себя, а своего партнера.

Как быть с ожиданиями в отношениях?

А улучшаем мы обычно как? Через замечания, недовольства и претензии. Но вместо идеальных отношений, к которым мы стремимся через улучшения, в итоге получаем непрерывное недовольство, как своим мужчиной, так и отношениями в целом.

Ожидания, кроме того, порождают у любой женщины много беспокойства. Мысли о том, что её разлюбят, бросят, что она не нужна, могут хорошо испортить жизнь.

На самом деле ожидания напоминают чёрную дыру, которая затягивает глубоко и надолго. И знаки, подтверждающие то, что всё плохо, начинают сыпаться как из рога изобилия. А если подумать спокойно, то ситуация иногда выглядит банально просто: мы не умеем слышать друг друга. И, главное, себя!

– Если он не позвонит – я умру, — думает женщина. Неужели ваша жизнь ничего не стоит без этого звонка?

Как быть с ожиданиями в отношениях?

И вместо того чтобы заниматься собой и своим пространством, женщина начинает заниматься «импульсом» мужчины, то есть продумывает, как и почему он должен действовать.

Что делать?

Принять факт, что перед вами другой человек, и его право не соответствовать ожиданиями. Учиться дарить любовь, не ожидая, а наслаждаясь подаренными эмоциями.

Вторая причина ожиданий — страх недополучить любовь

Вдруг мне чего-то не хватит, вдруг меня не долюбят. Несбывшиеся ожидания причиняют много беспокойства, и вселяют хроническое недовольство. А недовольных действительно очень сложно долюбить, потому как они сами блокируют всю направленную на них любовь. «Все недостаточно хорошо, потому что я ждала не этого» — под таким девизом проходит жизнь ожидающих.

Что делать?

Принять факт, что проявление любви может быть в совсем других ипостасях, чем вы себе придумали. Она может быть подарена даже совсем другим человеком. Любовь — не ожидание подтверждающих поступков, а чувство.

Я не призываю смирению, покорности и  довольствию минимумом, не ожидая от отношений ничего. Я не призываю принимать отношения такими, какие они есть, мирясь с недостатком проявления тех же чувств. Нет! Мечтайте, любите, совершенствуйтесь сами. Но не занимайтесь бесконечным ожиданием того, чего не может дать вам партнер. Нет у него этого — он и не дает. 

Ожидания делают нас несчастными тем, что откладывают нашу жизнь на потом, когда ожидания сбудутся, а жизнь она прекрасна в настоящем моменте и сейчас. 

© Ravnovesie11

комментария 2

  1. Анна:

    Отношения вообще не так просто построить, как кажется. Тем более в наше время, когда каждый пытается получить свою какую-то выгоду. Поэтому я пока что одна. Нет ожиданий — нет расстройств лишних. Вся надежда на себя саму.

  2. Юля:

    Нет ожиданий — нет проблем! Нужно относиться к этому проще, принимать реальность, а не фантазировать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *