Есть десятки очень эффективных способов борьбы с щемящей завистью. Они все умные, правильные, затрагивают самые тонкие грани нашей души и наверняка помогут. Но давайте, поговорим о неэффективных методах борьбы с завистью. О тех, которые вроде бы тоже умные и правильные, но почему-то не работают. Их шесть.

1. Обесценивание

Вспомните анекдоты про новых русских, высмеивающих чрезмерное богатство под соусом тупости. Наверняка их и придумали завистники с материальными проблемами. Обесценивая объект зависти, мы автоматически обесцениваем и самого себя, так как зависть возникает на те вещи, которые ценны для нас.

Это как спрятать кричащего голодного ребенка за ширмой. Вроде как не видно проблему, но она существует.

2. Компенсация

То, что не удалось обесценить, можно попробовать компенсировать недостатками. Если хорошо подумать, то всегда можно найти слабое место у того человека, которому вы завидуете.

Ну и что, что у соседа красивая жена и огромный джип, зато у меня два высших образования. Таким образом можно добиться определенного покоя и равновесия, но от чувства зависти этот метод не избавит.

3. Грандиозная цель

Бывает, что мы убегаем от зависти, поставив себе грандиозную цель. Мы устремляемся в своих фантазиях к чему-то более значительному, чем то, чему мы завидуем, надеясь этим убить в себе зависть. Но в большинстве случаев это оказывается ненужной тратой времени и ресурсов. Такие цели не всегда достижимы и не всегда отражают истинные ценности.

Статья по теме  Как распознать зависть - инструкция
Неэффективные способы борьбы с завистью

Назло соседу у меня будет три жены и четыре джипа. Однако сосед либо не впечатлился, либо купил феррари.

4.  Самовнушение

Этот способ очень популярен у любителей якобы позитивного мышления. 

Я спокоен, у меня все есть и мне всего достаточно. Я ничему не завидую, так как лучшие в мире вещи доступны и бесплатны — сон, смех, улыбка…

Однако это тоже временная мера. Попробуйте, например, внушать голодному 50 дней подряд, что он сыт. Что будет в итоге?

5. Самобичевание

«Я звезд с неба не хватаю, мне приходится добиваться всего тяжелым трудом, я неудачник…», — примерно так мыслят желающие себя пожурить, смотря на свой объект зависти.

В результате звезд как не было, так и нет, зато бесконечные душевные переживания гарантированы.

Неэффективные способы борьбы с завистью

6. Месть

А ведь можно еще и отомстить. Поцарапать маленьким гвоздиком новый джип соседа. Или посмеяться над тем, когда это сделает кто-то другой.

Зависть выдает много отрицательной энергии, которая хочет, чтобы ее пустили в дело, поэтому желание разрушить объект зависти появляется у многих завистников. Однако это тоже тупиковый путь. От зависти он не избавит, но чреват последствиями.

Лучше уж «зализывать раны», чем бросаться на ценности окружающих.

Независтливого вам дня и эффективных методов!

© Ravnovesie11

комментария 4

  1. Анна:

    Зависть хоть и из области чувств, но оказывает влияние на здоровье. Она сушит кости, она — гниль для костей. Так Библия учит нас. СтОит прислушаться.

  2. Ольга:

    Самое важное помнить, что развитие всегда дается с трудом и болью, а деградировать куда проще, стоит сделать 1 маленький шаг сегодня, чтобы начать путь борьбы с зависимостью! Я говорю себе так — » Сегодня плохо, но завтра будет лучше», очень помогает держаться.

  3. Вика:

    Да-да, все через это проходили)) В борьбе с любой зависимостью главное понимать, что этот процесс займет время, возможно будет сложно, но каждый день, шаг за шагом приближаешься к вожделенной свободе.

  4. Алена:

    Так стоит ли вообще бороться с завистью? Получается, что она всего лишь показывает нам наши желания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *